비염이나 감기, 환절기에는 생강약(Ginger root) 먹어요~
환절기를 지나 본격적인 겨울이 됐습니다. 저같은 경우는 비염이 있다보니 환절기부터 겨울 내내 엄청 고생합니다. 목감기가 잘 걸리고 밤에는 하루종일 기침 또는 코푸느라 정신 없구요. 먼지가 좀 심하다 보면 콧물이 쭈욱~~ 심하죠~~ 이정도로 심해지진 않았는데 나이를 먹어가다 보니 면력력이 약해졌나 봐요. 그런데 최근에는 생강을 먹기 시작하면서 이런 증상이 많이 사라졌어요. 어떻게 이렇게 됐는지 간단하게 소개해 드릴께요. 제가 직접 알아보고, 먹어 보고 느낀것 적어드릴께요. 저한테 정말 도움이 된것 같아서 공유드리고 싶어요. [생강약을 먹기 시작] 최근엔 직구로 비타민등을 많이 사서 드시는데, 저도 비타민은 먹고는 있지만 생강 뿌리약 위주로 꼭 챙겨먹고 있어요. 생강이 여러가지 좋은 점이 많다하여 먹기 시작..
헬스
2019. 12. 10. 10:16
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